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Salle de Lignan

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Vivez le Yoga: Une soirée spéciale chez Be Aware Gym
Vivez le Yoga: Une soirée spéciale chez Be Aware Gym

À l'occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, Be Aware Gym de Lignan est fier de vous présenter une soirée unique dédiée à la découverte du Yoga. Rejoignez-nous le vendredi 8 mars de 18h à 19h30 pour un moment de détente, de partage et de bien-être. Cette session spéciale est ouverte à tous, que vous soyez adhérent de notre club ou non. Profitez d'un tarif préférentiel de 10€ pour nos adhérents et de 15€ pour les non-adhérents. Les places sont limitées, donc assurez-vous de réserver votre espace dès maintenant, que ce soit directement au club ou par téléphone. Ne ratez pas cette opportunité de vous immerger dans l'univers apaisant du Yoga, tout en honorant un jour si significatif. Venez célébrer avec nous et faire l'expérience des nombreux bienfaits du Yoga!

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Une salle de sport/fitness à Lignan-sur-Orb à coté de Béziers

Be Aware Gym, la salle de sport et de cours de Fitness qu’il vous faut !

Salle de sport, Fitness et musculation, N°1 en coaching personnalisé.

Toute notre équipe expérimentés de coach sportif et coach diététique sont là pour vous accompagner.

Élaborons ensemble un programme de nutrition personnalisé et sur mesure, tout en suivant un entraînement sportif spécialement conçu pour vous. Un concept sportif et diététique unique dans le département de l’Hérault (34).

- 1800 mètres carré d’espace musculation et fitness haut de gamme

- Une facilité d'accès avec un parking privé gratuit de 3000m2

- Douche gratuite

- Salle climatisée

Les coachs

Coach sportif en permanence

Les conseils personnalisé d’un professionnel du sport et de la nutrition à tout moment.

Pour vous suivre dans votre programme nutrition, vous guider dans vos exercices de musculation ou encore vous entraîner dans les mouvements endiablés des cours collectifs, nos coach sportif sont à vos côtés en permanence.

Profitez dès maintenant d’un coach sportif personnel.

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Vanile

Vanile est un professeur de fitness diplômé en métiers de la forme (BEEMF HACUMESE FORMATIONS STAPS MANAGEMENT) Egalement coach sportif depuis plus de 20 ans, Vanile est un véritable passionné : Athlète IFBB,5 fois finaliste championnat de France body building Men’s Classic.

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Aurélie

Passionnée de sport et nutrition depuis son enfance, Aurélie étudie le commerce et obtiens ses diplômes : BAC Comptabilité- Gestion, BTS Négoce relation client et BTS Management des unités commerciales. C’est quelques années plus tard qu’elle décide d’étudier la nutrition. Aurélie est aujourd’hui formée dans la diététique du sportif, la micro et chrono nutrition et les compléments alimentaires.

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Florian

Judoka compétiteur et rugbyman depuis l'enfance, Florian décide de faire du sport son métier. Après un court passage en STAPS, il obtient le BP JEPS ASC. Aujourd'hui, il passe le BP JEPS AF mention cours collectifs en apprentissage afin de diversifier et d'approfondir ces connaissances.

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Aurore

Ancienne championne de France de gymnastique, Aurore s'est ensuite tournée vers la faculté de sport de Montpellier. Dynamique, passionnée, rempli de joie et de bonne humeur, cela fait maintenant 8 ans qu'elle exerce le métier de coach sportif.

abonnements

OFFRE

32€/mois Accès illimité Cours Collectifs + plateau Musculation

10€ : carte d'accès obligatoire

6h/23h Lignan

Engagement *12 mois

AUTRES OFFRES

Renseignement directement au club Coaching, Suivi personnalisé, Programme d'entrainement et/ou alimentaire

10€ : carte d'accès obligatoire

6h/23h Lignan

Engagement À définir avec votre coach


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Nos Actualités

Coaching Sportif Personnalisé à Be Aware Gym : Préparez-vous pour l'Excellence
Coaching Sportif Personnalisé à Be Aware Gym : Préparez-vous pour l'Excellence

Le chemin vers l'excellence sportive est jalonné d'efforts, de détermination et d'entraînement de qualité. Chez Be Aware Gym, situé à Lignan-sur-Orb, à proximité de Béziers, nous comprenons les besoins uniques des sportifs de haut niveau. C'est pourquoi nous proposons un coaching sportif personnalisé de haute intensité pour vous aider à vous préparer à des échéances importantes et à des compétitions de haut niveau. Coaching Sportif Certifié et Compétent Nos coaches sportifs à Be Aware Gym possèdent les compétences et les diplômes nécessaires pour accompagner les sportifs de haut niveau dans leur quête d'excellence. Nous comprenons que chaque sportif est unique, avec ses propres besoins et objectifs. C'est pourquoi notre coaching sportif est entièrement personnalisé pour vous aider à atteindre votre meilleur niveau. Que pouvez-vous attendre de notre coaching sportif personnalisé ? 1. Évaluation Approfondie : Nous commençons par une évaluation approfondie de votre condition physique actuelle, de vos objectifs et de vos contraintes. 2. Planification Personnalisée : Sur la base de cette évaluation, nous élaborons un plan d'entraînement spécifique à vos besoins, visant à renforcer vos forces et à améliorer vos faiblesses. 3. Entraînement Intensif : Nos séances d'entraînement sont axées sur l'intensité, la précision et la performance. Nous vous poussons à repousser vos limites. 4. Suivi Constant : Nous surveillons en permanence vos progrès et ajustons votre programme en conséquence pour garantir que vous êtes sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Préparation aux Compétitions de Haut Niveau Que ce soit pour une compétition internationale, nationale ou régionale, nous vous préparons mentalement et physiquement à donner le meilleur de vous-même. Notre coaching sportif personnalisé vous permet de briller lors des moments cruciaux de votre carrière sportive. Relevez le Défi ! Contactez-nous Chez Be Aware Gym, nous sommes passionnés par l'excellence sportive, et nous voulons vous aider à atteindre...

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Maximisez Votre Fitness à Béziers avec les Cours Collectifs de Cross-Training et de HIIT de Be Aware Gym
Maximisez Votre Fitness à Béziers avec les Cours Collectifs de Cross-Training et de HIIT de Be Aware Gym

Si vous recherchez une façon dynamique et efficace de repousser vos limites en matière de fitness à Béziers, vous êtes au bon endroit ! Be Aware Gym, situé à Lignan-sur-Orb, à côté de Béziers, propose des cours collectifs de cross-training et de HIIT qui vont révolutionner votre entraînement à notre salle de sport Cours de Cross-Training : Redéfinissez Votre Force et Votre Endurance Le Cross-Training est une approche diversifiée de la condition physique, combinant l'haltérophilie, l'athlétisme, et la gymnastique. Chez Be Aware Gym, nous vous offrons une expérience unique pour développer votre force, votre endurance et votre agilité. Avec nos instructeurs hautement qualifiés, vous découvrirez comment : Soulever des poids avec précision pour développer une force fonctionnelle. Améliorer votre agilité grâce à des exercices de gymnastique. Renforcer votre cœur et vos poumons pour une endurance accrue. Dépasser vos limites tout en participant à une communauté motivante. Rejoignez notre communauté de cross-trainers dévoués et poussez-vous au-delà de vos attentes. Pour plus d'informations sur nos cours de cross-training, consultez notre page dédiée au cardio-training. Cours de HIIT : Brûlez des Calories et Boostez Votre Métabolisme Le HIIT (High-Intensity Interval Training) est la clé pour brûler des calories rapidement et améliorer votre condition cardiovasculaire. À Be Aware Gym, nous proposons des séances de HIIT stimulantes qui vous permettent d'obtenir des résultats incroyables en un temps record. Nos séances de HIIT sont conçues pour : Élever votre fréquence cardiaque à des niveaux optimaux pour brûler des graisses. Alternance entre des phases d'effort intense et de récupération active. Stimuler votre métabolisme pour continuer à brûler des calories après l'entraînement. Augmenter votre endurance et votre énergie au quotidien. Ne cherchez pas plus loin pour un entraînement qui offre un maximum de résultats en un minimum de temps. Consultez notre page sur le HIIT pour en savoir...

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Découvrez la Balance InBody 370s : Votre Alliée pour une Transformation Corporelle à Be Aware Gym
Découvrez la Balance InBody 370s : Votre Alliée pour une Transformation Corporelle à Be Aware Gym

Bienvenue chez Be Aware Gym, votre destination ultime pour la transformation physique et la recherche de performance diététique et fitness. Notre salle de sport située à Lignan-sur-Orb, à proximité de Béziers, est fière de vous présenter la balance InBody 370s, un outil révolutionnaire d'analyse de composition corporelle. Balance InBody 370s : Votre Nouveau Partenaire de Fitness La balance InBody 370s est bien plus qu'une simple balance. Elle est un analyseur de composition corporelle de pointe qui offre une précision inégalée. Grâce à cette technologie de pointe, Be Aware Gym peut vous fournir des analyses détaillées de votre composition corporelle, un atout essentiel pour atteindre vos objectifs de fitness et de diététique.     Pourquoi la Balance InBody 370s est-elle Cruciale pour votre Réussite ? Analyse Complète : La balance InBody 370s analyse non seulement votre poids, mais aussi la répartition de la graisse corporelle, la masse musculaire, la rétention d'eau, et bien plus encore. Cela permet à nos coachs de créer des programmes d'entraînement et de nutrition personnalisés. Suivi Précis : Avec des mesures régulières, vous pouvez suivre vos progrès de manière précise. Vous saurez exactement où vous en êtes dans votre parcours de transformation. Optimisation de la Diététique : Les informations fournies par la balance InBody 370s permettent à nos experts en nutrition de vous guider vers les choix alimentaires les plus adaptés à vos objectifs. Rejoignez-nous dès aujourd'hui ! Ne laissez pas vos objectifs de fitness et de diététique au hasard. À Be Aware Gym, nous sommes déterminés à vous aider à atteindre vos objectifs. Découvrez comment la balance InBody 370s peut vous offrir une expérience de transformation unique avec notre programme de coaching personnel à Béziers. Contactez-nous dès maintenant pour en savoir plus sur la balance InBody 370s et nos programmes de coaching personnalisé. N'attendez plus pour...

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