Rééquilibrage alimentaire

Qu'est-ce que le rééquilibrage alimentaire ?

C'est tout simplement apprendre les bases de l'alimentation. C'est retrouver une alimentation saine, qui apporte tout ce dont notre organisme à besoin pour être en bonne santé !

Comment ?

En bannissant les produits industriels/transformés, en privilégiant les aliments bruts comme par exemple les fruits et légumes frais et en reprenant plaisir à cuisiner! En bannissant les sucres rafinés, cette drogue qui nous rend accro et dont on sous estime les effets !