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Deux salles de sport

Be Aware Gym, la salle de sport et de cours de Fitness qu’il vous faut !

Salle de sport, Fitness et musculation, N°1 en coaching personnalisé.

Toute notre équipe expérimentés de coach sportif et coach diététique sont là pour vous accompagner.

Élaborons ensemble un programme de nutrition personnalisé et sur mesure, tout en suivant un entraînement sportif spécialement conçu pour vous. Un concept sportif et diététique unique dans le département de l’Hérault (34).

- 1800 mètres carré d’espace musculation et fitness haut de gamme

- Une facilité d'accès avec un parking privé gratuit de 3000m2

- Douche gratuite

- Salle climatisée

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SUMMER BODY
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Rejoignez notre équipe et participez dès le 9 juin au challenge SUMMER BODY ! Programme de deux mois pour vous transformer pour l'été. Du lundi au vendredi de 18h30 à 19 h.

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Les coachs

Coach sportif en permanence

Les conseils personnalisé d’un professionnel du sport et de la nutrition à tout moment.

Pour vous suivre dans votre programme nutrition, vous guider dans vos exercices de musculation ou encore vous entraîner dans les mouvements endiablés des cours collectifs, nos coach sportif sont à vos côtés en permanence.

Profitez dès maintenant d’un coach sportif personnel.

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Mylène

Après 4 ans en école professionnelle de danse, Mylène obtient son diplôme de professeur de fitness (BPJEPS AGFF) au sein du meilleur centre de formation français, le CREPS de Montpellier. Véritable passionnée de fitness et de danse, elle est également certifiée Zumba Instructor et Strong by Zumba.

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Vanile

Vanile est un professeur de fitness diplômé en métiers de la forme (BEEMF HACUMESE FORMATIONS STAPS MANAGEMENT) Egalement coach sportif depuis plus de 20 ans, Vanile est un véritable passionné : Athlète IFBB,5 fois finaliste championnat de France body building Men’s Classic.

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Aurélie

Passionnée de sport et nutrition depuis son enfance, Aurélie étudie le commerce et obtiens ses diplômes : BAC Comptabilité- Gestion, BTS Négoce relation client et BTS Management des unités commerciales. C’est quelques années plus tard qu’elle décide d’étudier la nutrition. Aurélie est aujourd’hui formée dans la diététique du sportif, la micro et chrono nutrition et les compléments alimentaires.

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Stéphanie

Professeur de fitness Diplôme BRevet d état métier de la forme depuis 1999. Instructeur Zumba et Pilates. Athlète de l'équipe de France de body building. Vice championne de France et d'Europe. 3eme au championnat du monde en 2007

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30€/mois Accès illimité Cours Collectifs + plateau Musculation

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Cours de Body Pump à Béziers et Lignan-sur-Orb
Cours de Body Pump à Béziers et Lignan-sur-Orb

COURS DE BODY PUMP BÉZIERS ET LIGNAN-SUR-ORB C’est bien connu et prouvé, l’activité physique vous permettent de garder la forme et de tonifier les muscles. Envie de rester jeune et d’avoir un corps de rêve? Suivez nos cours de Body Pump Béziers. En solo ou en groupe, sachez que des coachs professionnels sont à votre entière disposition.. Des programmes adaptés à votre condition physiques sont proposés.. Pourquoi suivre les entraînement proposés au sein de Be aware Gym? Des cours de Body Pump Béziers adaptés à tous Pratiquer régulièrement du sport est primordial pour maintenir sa santé et sa forme. Visitez notre salle de sport bien équipée à Béziers et à Lignan-sur-Orb. Prenez soin de votre corps. Venez  dans nos locaux et organisez votre temps à votre guise. Notre coach et les exercices que nous proposons vous motiveront. Avec les cours de Body Pump Béziers, de nombreuses activités vous sont proposées. Optez pour les séances de  pilates pour ressembler aux stars hollywoodiennes bien musclées et bien souples.   Renforcez vos muscles et redessiner votre silhouette en  pratiquant le Body Sculpt. Brûlez vos calories et améliorez votre endurance musculaire en vous mettant au circuit training. Bougez et perdez vos calories plus vite grâce aux séances de step . Augmentez votre endurance en pratiquant le cardio training. Musclez votre corps et vos cuisses avec les séances de Jumping Fitness et d’abdo fessiers. Que vous soyez un débutant ou un adepte d’activités sportives en tout genre, vous allez atteindre rapidement vos objectifs en suivant les conseils de nos coachs. Femmes, hommes, jeunes, personnes âgées, tous suivent nos cours de Body Pump Béziers. Nos coachs adaptent vos activités selon votre niveau. Ils vous aident à avancer selon votre propre rythme et vous motive. Les séances se pratiquent dans l’ambiance et en toute convivialité. Vous vous surpassez et vous serez satisfait de vos efforts ! Comment se...

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Cours de Zumba dans nos salles de Béziers et Lignan-sur-Orb
Cours de Zumba dans nos salles de Béziers et Lignan-sur-Orb

COURS DE ZUMBA BÉZIERS ET LIGNAN (34) Vous avez toujours voulu un corps de rêve ? Un cours Zumba est fait pour ça. Dansez et affiner votre silhouette en suivant un cours de Zumba dans nos salles de Fitness à Béziers et Lignan-sur-Orb (34). 5 bonnes raisons de suivre un cours de Zumba dans nos salles Perdez du poids avec un cours de Zumba. Des exercices qui permettent à la fois de garder la ligne et de se faire plaisir sur le son d’une musique latino-américaine et enivrante. À la fois énergique, relaxante et source de bien-être, ce cours est tout ce qu’il y a d’efficace pour rester en forme. Il existe différentes variantes d’activités selon l’objectif mais aussi l’âge. Ils permettent de tonifier les muscles, garder la ligne et se débarrasser des kilos en trop. Pour ceux qui désirent suivre un cours de Zumba Béziers, Be Aware Gym vous propose des cours collectifs. Nous vous assurons un encadrement spécial suivant vos objectifs. Nous contribuons aussi à l’établissement d’un programme adapté à vos conditions physiques. Un cours de Zumba Béziers est un exercice complet et parfait pour perdre du poids. Il favorise le tonus cardio-vasculaire. Les mouvements effectués aussi bien rapides que lents permettent de dégager une importante quantité d’énergie. En l’espace d’une heure uniquement, vous pouvez perdre jusqu’à 500 kcal. Grâce à l’énergie libérée, vous vous sentirez bien après chaque cours. Laissez vous entraînez par la musique et oubliez la fatigue. Un cours de Zumba Béziers renforce votre souplesse et vous assure un meilleur équilibre de votre corps. Les avantages de suivre un cours de Zumba Béziers dans notre salle de sport Venez suivre un cours de Zumba dans notre salle de Fitness à Béziers. Entraînez-vous dans un local bien équipé accompagnée de véritables coachs professionnels. Du “Zumba kids”, au “Gold Toning” ou encore “Zumba in the circuit” sans oublier le “Zumbatomic”, optez pour le programme qui vous convient...

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