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Deux salles de sport

Be Aware Gym, Salle de sport, Fitness et musculation N°1 en coaching personnalisé.

Be Aware Gym, la salle de sport et de cours de Fitness qu’il vous faut.

Toute notre équipe expérimentés de coach sportif et coach diététique sont là pour vous accompagner.

Élaborons ensemble un programme de nutrition personnalisé et sur mesure, tout en suivant un entraînement sportif spécialement conçu pour vous.

Un concept sportif et diététique unique dans le département de l’Hérault (34).

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Les coachs

Coach sportif en permanence

Les conseils personnalisé d’un professionnel du sport et de la nutrition à tout moment.

Pour vous suivre dans votre programme nutrition, vous guider dans vos exercices de musculation ou encore vous entraîner dans les mouvements endiablés des cours collectifs, nos coach sportif sont à vos côtés en permanence.

Profitez dès maintenant d’un coach sportif personnel.

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Mylène

Après 4 ans en école professionnelle de danse, Mylène obtient son diplôme de professeur de fitness (BPJEPS AGFF) au sein du meilleur centre de formation français, le CREPS de Montpellier. Véritable passionnée de fitness et de danse, elle est également certifiée Zumba Instructor et Strong by Zumba.

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Vanile

Vanile est un professeur de fitness diplômé en métiers de la forme (BEEMF HACUMESE FORMATIONS STAPS MANAGEMENT) Egalement coach sportif depuis plus de 20 ans, Vanile est un véritable passionné : Athlète IFBB,5 fois finaliste championnat de France body building Men’s Classic.

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Aurélie

Passionnée de sport et nutrition depuis son enfance, Aurélie étudie le commerce et obtiens ses diplômes : BAC Comptabilité- Gestion, BTS Négoce relation client et BTS Management des unités commerciales. C’est quelques années plus tard qu’elle décide d’étudier la nutrition. Aurélie est aujourd’hui formée dans la diététique du sportif, la micro et chrono nutrition et les compléments alimentaires.

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Stéphanie

Professeur de fitness Diplôme BRevet d état métier de la forme depuis 1999. Instructeur Zumba et Pilates. Athlète de l'équipe de France de body building. Vice championne de France et d'Europe. 3eme au championnat du monde en 2007

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Anais

Coach sportif & coach de fitness Passionné par le sport j’ai changé de voix professionnelle. Après une formation au sein du CREPS de Montpellier je me suis diplômée en Juillet 2020 du BPJEPS AF double mention

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Dans les salles de sports Be Aware Gym atteints tes objectifs sportifs dans 2 salles modernes à Béziers et Lignan-sur-Orb. Débutant ou confirmé, retrouve des espaces de performances tel que Cours Collectifs, Musculation, Cardiotraining, Cross-training pour effectuer en toute tranquillité tous tes entraînements !

Offre Béziers

25€* Accès illimité Cours Collectif + plateau Musculation

10€ : carte d'accès obligatoire

Accès 6h/22h 7j/7

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Cours de fitness et cardio training
Cours de fitness et cardio training

Le fitness et le cardio training vous aident avant tout à vous sentir bien dans votre corps. Ils vous permettent de vous remettre en forme et d’évacuer tout le stress que vous accumulez au quotidien. Néanmoins, pour bénéficier de tous ces bienfaits, vous devez adopter les bonnes techniques. C’est pourquoi il est préconisé de suivre des cours. Ainsi, si vous cherchez une salle de sport avec des coachs professionnels pour des cours de qualité, contactez Be Aware Gym. Quels sont les bienfaits du fitness et du cardio training ? Le fitness et le cardio training peuvent être pratiqués afin d’atteindre divers objectifs : Améliorer l’endurance physique et cardio-vasculaire Augmenter la souplesse et la tonicité du corps Améliorer la coordination et l’équilibre du corps Perdre du gras et gagner en muscles Évacuer le stress Participer à des compétitions En tout cas, les bienfaits du fitness et du cardio training sur le corps et le mental sont multiples : Réduction du stress et de la tension artérielle Amélioration de la santé cardio-vasculaire Régulation de la glycémie et du cholestérol Augmentation de l’endurance en général Récupérations plus rapides Suivez des cours de fitness et de cardio training avec Be Aware Gym Afin de vous aider à progresser en fitness et en cardio training, Be Aware Gym dispense des cours pour tous les niveaux. Dans cette optique, des coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent. Durant les cours, vous allez apprendre à connaître votre corps et à l’écouter. Mais également à réaliser des exercices adaptés à votre condition physique, vos objectifs et votre niveau. Si vous souhaitez en savoir plus sur notre établissement et nos prestations, vous pouvez nous contacter. De même, pour toute réservation, vous pouvez nous écrire via le formulaire disponible sur notre site internet. Notre équipe chaleureuse et dynamique vous répondra dans les plus brefs...

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Salle de musculation Béziers et Lignan-sur-Orb
Salle de musculation Béziers et Lignan-sur-Orb

Vous vous lancez à faire de la musculation  ? La salle de musculation Béziers  Be Aware Gym est faites pour vous. Une salle de sport complète, des coachs personnels en permanence et des appareils de musculation de qualité. Venez participez à des cours collectifs adaptés à tous les niveaux et pour tous. Choisissez Be Aware Gym et découvrez un concept de sport unique.   Une salle de sport complète Notre salle de musculation Béziers dispose d’une zone d’appareils de musculation performants. Pour celles et ceux qui souhaitent se renforcer. La salle dispose d’appareils de charges différentes pour stimuler tous les muscles. Des suivis, des démarches diététiques et des régimes personnalisés avec nos coachs experts. Bénéficiez d’une prise en charge intégrale et personnel. Des coachs disponibles en permanence pour s’assurer que vous effectuiez convenablement tous les exercices mais aussi vous apportez des conseils de pros. La salle de musculation Béziers, c’est la performance par excellence. Nos coachs sont à votre écoute. Ils vous feront bouger et évoluer rapidement et efficacement. Be Aware Gym vous offre un accompagnement nutritionnel personnel complété par un programme sportif intense. Le savoir faire de Be Aware Gym ? Une certification “les Mills”. Notre salle de musculation Béziers, vous propose des cours de Step, Cuisses Abdos Fessiers, Body Pump, cardio training … des cours pour sculpter votre corps. Tous le détail et le planning des cours dans nos salle de musculation fitness.   Une ambiance conviviale et chaleureuse Notre salle de musculation Béziers est animée toute la journée grâce à l’ambiance que nous créons. Tous nos programmes se passent sous le rythme d’une musique stimulante. Cet environnement vous met en aise et vous pousse à produire les efforts nécessaires à la prise de masse. Les cours collectifs sont créés pour vous motiver et pour vous booster. Ils vous aident à dépasser vos limites. Les personnes autour de vous se donnent à fond, alors pourquoi pas vous ? Il...

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